Freie Radikale

Freie Radikale sind chemische Verbindungen, die eine ungerichtete und hochreaktive Form von Sauerstoff darstellen. Sie entstehen als Nebenprodukte des normalen Stoffwechsels im Körper und können sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. 

Freie Radikale sind Moleküle oder Atome, die ein unpaariges Elektron in ihrer äußeren Schale tragen. Diese Unvollständigkeit macht sie äußerst reaktiv und instabil, da sie bestrebt sind, ein anderes Elektron zu erlangen und somit ihre chemische Stabilität wiederherzustellen. Freie Radikale können durch natürliche Prozesse im Körper entstehen, wie zum Beispiel bei der Energieproduktion in den Mitochondrien oder durch Entzündungsreaktionen.

Die Hauptursachen für die Entstehung freier Radikale im Körper sind natürliche Stoffwechselprozesse wie die Energieproduktion in den Mitochondrien sowie Entzündungsreaktionen. Darüber hinaus können externe Faktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum, Umweltverschmutzung, Sonnenstrahlung und eine unausgewogene Ernährung zur erhöhten Bildung freier Radikale beitragen. Diese Faktoren können den oxidativen Stress im Körper erhöhen und das Gleichgewicht zwischen freien Radikalen und antioxidativen Abwehrmechanismen stören, was zu potenziellen Schäden an Zellen und Geweben führen kann.

Der Körper verfügt über verschiedene antioxidative Abwehrmechanismen, um freie Radikale zu neutralisieren und ihre schädlichen Wirkungen zu begrenzen. Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Glutathion können freie Radikale einfangen und ihre Reaktivität reduzieren. Ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion von freien Radikalen und den antioxidativen Abwehrmechanismen kann jedoch zu oxidativem Stress führen.

Studien haben gezeigt, dass erhöhter oxidativer Stress und eine gestörte antioxidative Kapazität bei Menschen mit Diabetes beobachtet werden können. Diabetes ist eine metabolische Erkrankung, bei welcher der Körper Schwierigkeiten hat, Glukose effektiv zu kontrollieren. Es wird angenommen, dass hohe Blutzuckerspiegel zu einer verstärkten Bildung von freien Radikalen führen können. Diese freien Radikale können dann Schäden an Zellen und Geweben verursachen, was zu verschiedenen Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes führen kann, wie beispielsweise Nierenerkrankungen, Retinopathie und neuropathische Schäden.