Das neue Diabetes-Programm, Sachbuch
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.
So klappt's: Wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
Köstliche Rezepte: Mit diesen Gerichten unterstützten Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
Endlich aktiv: Nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!
Marke | Trias Verlag |
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Broschiert | Taschenbuch, 173 Seiten |
Autoren | Dr. S. Martin Dr. K. Kempf |
Auflage | TRIAS Verlag, 1. Auflage 2016 |
ISBN | 978-3-432-10323-5 |