Das neue Diabetes-Programm, Sachbuch

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Trias Verlag
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Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten 12-Wochen-Programm mit Protein-Shakes

Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein! Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen - und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.

So klappt's: Wie funktioniert die Diät, wie dosiere ich das Pulver, über welchen Zeitraum erstrecken sich die einzelnen Phasen und was passiert wann?
Köstliche Rezepte: Mit diesen Gerichten unterstützten Sie Ihre Diät optimal und haben immer etwas Leckeres auf dem Teller.
Endlich aktiv: Nehmen Sie die Herausforderung an! Viele Motivationstipps und tolle Anregungen, wie Sie etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, helfen Ihnen dabei und verstärken Ihre Erfolge!

Mehr Informationen
Broschiert Taschenbuch, 173 Seiten
Autoren Dr. S. Martin Dr. K. Kempf
Auflage TRIAS Verlag, 1. Auflage 2016
ISBN 978-3-432-10323-5
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